许多研究表明，养狗对你的健康有益。两项新研究发现，养狗与显着降低中风或心脏病后死亡风险之间存在联系。
这两项研究的结果建立在之前的研究和2013 年美国心脏协会声明“拥有动物和心血管风险”的基础上——拥有一只狗与降低心血管疾病和心血管事件的风险有关。此外，这两项研究提供了良好、高质量的数据，表明养狗与降低心血管死亡率和全因死亡率相关。
虽然这项非任意研究并没有“证明”收养或养狗会立即降低死亡率，但这一强有力的发现至少表明了这一点
此前的研究表明，养狗的人似乎比不养狗的人患心脑血管疾病和全因死亡率更低。
这两项新研究发现，对于经历过心脏病、中风或其他心血管疾病的人来说，养狗与降低死亡风险之间存在联系。
这两项研究的结果发表在《循环系统：心血管疾病质量和结果》杂志上。
狗是“康复的关键要素”吗？
第一项研究由乌普萨拉大学和瑞典农业大学的研究人员在瑞典乌普萨拉进行，利用瑞典国家患者登记册来识别2001 年至2012 年间年龄在40 岁至85 岁之间的患者。年中发生缺血性中风。
在此期间，总共344,272 人中，有186,421 人心脏病发作，157,851 人中风。为了弄清楚这些人中有多少人养狗，研究人员查看了瑞典农业委员会和瑞典养犬俱乐部的记录。
研究人员发现，在这一人群中，养狗的人比不养狗的人更健康。
总体而言，在2001 年至2012 年间经历过心脏病发作并养狗的人，如果独居，住院后死亡的风险会降低33%；死亡或儿童风险降低15%。
患有中风并养狗的人，如果住院后独自生活，死亡风险会降低27%；如果与伴侣或孩子住在一起，死亡风险会降低12%。
研究人员认为，养狗可以鼓励人们多运动，从而降低狗主人的死亡风险。
狗可以帮助人们减少无力感和负面情绪，从而改善健康状况。
该研究的合著者托夫福尔教授表示：“社会隔离被认为是健康状况不佳和过早死亡的一个关键风险因素。”
法尔教授解释说：“之前的研究表明，养狗的人较少受到社会孤立，与人相处也更多。此外，养狗是锻炼的良好动力，这也是康复的良好动力。治疗的关键要素和心理健康。”
尽管他们的结果是基于大量数据的研究，但研究人员认识到某些因素可能会导致研究结果产生偏差。研究人员无法验证一些因素，例如狗的现有保有权、狗的损失或保有权的变化。
但法尔教授强调：“这项研究的结果仍然表明，养狗对经历过心脏病或中风的患者有积极的影响。不过，还需要更多的研究来建立逻辑关系。”
她还警告说，研究结果并不是为了激励人们购买或收养狗作为“药物”，而不考虑养狗的真正必要性。
托夫教授强调：“此外，从动物福利的角度来看，狗应该由那些觉得自己有能力和知识给宠物带来美好生活的人获得”。
养狗者在家中死亡的风险降低24%
第二项研究来自加拿大多伦多西奈山医院诊所，对10 项研究进行了系统回顾和汇总分析，其中包括3,837,005 人的数据。
在这些研究中，九项研究比较了有狗和没有狗的人的全因死亡率结果，四项研究在这些人群的应用统计中研究了心血管健康结果。
描述还发现，养狗的人比不养狗的人有更好的健康结果。该综述作者强调，养狗者的全因死亡风险降低24%，心脏病发作后死亡风险降低65%，心脑血管疾病死亡风险降低31%。
主要作者卡罗琳克莱默博士说：“此前有报道称，养狗与增加体力活动、降低心率和改善碳水化合物水平有关。”
因此，她补充说，这些狗主人的寿命更长，死于心脑血管疾病的风险更低，这一发现在某种程度上是预料之中的。
与此同时，研究人员指出，她和她的团队提出了一些令人费解的因素，包括“可能与养狗有关的更好的身体状况或整体更健康的生活方式”。
“然而，结果非常积极，”她坚持说。克莱默博士建议下一步将进行一项介入研究，以评估收养狗后的心血管结果以及养狗的社会和心理益处。
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